Igår var jag på Friskis och Svettis och provade ett nytt pass - Core/Bosu. Bosu står för Both sides upp och Core är träning för bålen. Passet bestod av lite hopp och skutt men mest balans- och styrketräning. Till skillnad från ett vanligt styrkepass på Friskis, där man krälar på golvet då man tränar styrka, skumpade man istället runt på en halv fitness-boll. Det hela kändes faktiskt rättså patetiskt, men samtidigt otroligt jobbigt och fantastiskt skrattretande. Rummet var fullt av speglar och jag kände mig som en blandning av en springande Phoebe från serien Vänner blandat med Purple and Brown. Har ni ingen aning om vad jag pratar om så...se nedan.
Jag bara undrar ... kommer träningsvärken från sit-ups... eller från allt
skrattande?
/Maria
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar